Hvordan ta badstue?

Å ta badstue er en flott måte å koble av. For mange av oss er dette en selvfølge, men for nybegynnere er det kanskje greit med noen tips og triks!

Norsk badstuetradisjon kan spores tilbake til vikingtiden og middelalderen. De tidligste badstuene i Norge var såkalte «røykbadstuer» – enkle tømmerhytter med en steinovn uten pipe. Steinen ble varmet opp til høy temperatur, og deretter helte man vann på steinene for å produsere damp.

I Grisehuset på Husmannsplassen har vi valgt en noe mer moderne vri, med en vedfyrt ovn fra Harvia.

Når du skal benytte badstuen er dette en grei fremgangsmåte;

1. Fest lemmen fremfor døren med kroken på veggen, slik at dere lett kommer inn og ut.

2. Fyr opp badstuen. Ved, fyrstikker og tennbriketter ligger i vedkassen ved siden av ovnen. Ved behov finner du ekstra ved under Stabburet. Når det har tatt ordentlig fyr, legger du godt i med ved. Det tar ca 30 minutter før det er godt og varmt.

3. Vannbøtten kan fylles på utekranen ved låven, eller på kjøkkenet i låven på vinteren.

Vi anbefaler å kombinere badstuen med et bad i Follsjø, evt. kan dere ta et snøbad på vinteren eller dra hageslangen bort til badstuen for en kjapp avkjøling.

Husk å ta med deg:

 Et håndkle å sitte på i badstuen

 Morgenkåpe og slippers (praktisk for turen til og fra Follsjø og over tunet)

 En vannflaske for å holde deg hydrert

 Gjerne litt urtete eller en lett snack som du kan nyte etter opplevelsen

Badstueregler:

 Dusj eller bad før bruk.

 Bruk alltid et håndkle å sitte på inne i badstuen.

 Ikke fyr badstuen varmere enn 90 grader

 Mat er ikke tillatt inne i badstuen.

 Forlat badstuen slik du fant den: Fyll på ved og kost over gulvet.

 Bad og toalett er fellesområder – vennligst hold det rent.

 Vær oppmerksom på at all bruk av badstuen, samt bading eller snøbad, skjer på eget ansvar.